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熱水袋很多人冬天都會(huì)用到的取暖用品。我們知道熱水袋能夠幫助暖身驅(qū)寒，其實(shí)熱水袋還具有很好保健作用。特別是用熱水袋敷肚子是具有很多很多的好處的，長(zhǎng)期用熱水袋敷肚子又有什么是需要我們注意的地方，我們可以一起來(lái)看看。 

緩解感冒：熱水袋敷肚子能夠幫助暖身緩解感冒，起到止咳的作用。腹部的膀胱經(jīng)主一身之表，人的身體一旦遭受到外邪就同意出現(xiàn)發(fā)熱、惡寒，通過(guò)熱水袋敷肚子能夠幫助膀胱經(jīng)正常運(yùn)行，不僅提高身體抵抗力還能夠幫助治療感冒，緩解咳嗽。

緩解痛經(jīng)

熱水袋敷肚子能夠幫助緩解痛經(jīng)。經(jīng)期用熱水袋敷肚子下部，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，有效緩解痛經(jīng)。另外如果是因?yàn)槭軟鼋?jīng)血量少也可以通過(guò)熱敷肚子來(lái)改善。

助眠

用熱水袋敷肚子還能幫助放松身體，緩解身體的疲勞和疼痛感，并且溫暖身體，起到很好的催眠作用，有效改善睡眠質(zhì)量。

緩解腹部疼痛

如果是腹部受傷，24小時(shí)之后使用熱水袋敷肚子能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)，加快淤血、滲出液的吸收，幫助減輕肚子局部腫痛。

用熱水袋敷肚子應(yīng)該注意

長(zhǎng)時(shí)間用熱水袋來(lái)敷肚子，可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚干燥，或者是缺乏水分，還有些人不注意溫度，這樣皮膚可能會(huì)被燙傷，而且皮膚還會(huì)發(fā)紅，用熱水袋裝熱水的話也是非常不安全的，如果熱水突然露出來(lái)，對(duì)皮膚也有一定的損害。用熱水敷的時(shí)候最好是墊上毛巾，這樣可以避免直接燙傷皮膚。

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